肠道一直不舒服，这是为什么呢？要吃些什么才适合？

可能是慢性肠炎的，建议最好去医院检查一下，可以服用肠炎宁糖浆(康恩贝)清热利湿，行气。用于大肠湿热所致的泄泻，症见大便泄泻、腹痛腹胀；腹泻、小儿消化不良见上述证候者。