手和脚上有些小疙瘩，有点痒，如何缓解现象？

有可能是湿疹或者是皮肤炎症，建议暂时可以外用999皮炎平解决的，用于局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。