健客问答

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21岁了还可以长高吗？是不是已经过了发育期？

2017/08/15

性别：男年龄：21

病情描述：
我今年21岁，身高170我想再高一点，有什么方法可以长高一点吗？

这是可以的，注意平时增加营养的摄入，运动的时间再延长一点，运动完之后摄入矢量的蛋白质，但要避免过量，注意不要吃太多的膨化食品

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