身体上长痘痘，又痒又难受，这应该是在暗示我身体出现亚健康吧？

这个是春季花粉多导致的过敏，建议你服用息斯敏，适用于治疗常年性和季节性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、慢性荨麻疹和其他过敏性反应症状及体征。