我总是怕和别人聊天，不管是熟人还是陌生人，我这种是什么情况

根据您的这种情况可能是有一植物神经官能症所引起的，建议你应该放松心情，保持心情愉悦调整心态，尝试着的大胆与别人交流，及时的进行心里疏导