肚子疼腹有轻微头痛，我想知道有什么办法可以缓解疼痛的？

你这种情况可以考虑是肾虚的症状引起的，建议你及时到医院的肾内科看一下医生的，根据医嘱可以吃一些补肾的中医来调理一下这个症状的。