换把硬椅子,坐着说话不腰疼
导读:“坐如钟”不光坐姿体面,看上去人有精神,而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候,腰板是挺直的,腰部的肌肉没有彻底放松,是拿着劲儿的,过去练武的人会习惯这样,无论是站着还是坐着,都带着一种“范儿”。 我们总说“站着说话不腰疼”,其实从医理上也确实有一定道理,因为站着的时候,腰部的受力小于坐着,前者承受的是100%的压力,而坐着时是150%,现在“腰椎间盘突出&r
被吼后不说话的孩子,心里在想什么?
导读:相比和父母顶嘴、讲道理的孩子,那些被吼后不说话的孩子,才是最让父母操心和担忧的。 引用一句话:面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式。 ——凯叔 1 前几天,在《@所有人》节目中,演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。 有一次出门前,女儿不小心打翻了牛奶,她冲
夏季上火,大人小孩容易流鼻血?
导读:建议炎热的天气,更不要饮食过量,否则就容易因消化负担重而积食、上火。除了少吃辛辣食物外,还要少吃容易上火的水果,比如桂圆、榴莲、荔枝等。平时可以用10~15克白茅根煎水饮用。白茅根可清肺降火,清利下焦湿热、凉血止血、祛暑利尿。 (小孩或大人)夏天经常流鼻血,怎么回事,怎么解决? 在燥热的夏季,空调房和炎热的室外温度冷热夹击,是使小孩或大人经常流鼻血的重要原因。酷暑炎热,人们从室外走到室内