前期有过痔疮，吃了药好了，长期便秘，有一

导读：初秋腹泻便秘交替出现，此时胃肠免疫功能低下，肚子疼痛难忍。当肠道的某一部位发生“器质性”或“功能性”改变时，就会对肠道微生物产生刺激，肠道微生物这些连续不断的刺激胃肠壁，时间长了又可导致胃肠调节功能紊乱，病人出现腹泻和便秘。 　　初秋腹泻便秘交替出现，此时胃肠免疫功能低下，肚子疼痛难忍。 　　当肠道的某一部位发生“器质性”或“功能性”改变时，就会对

导读：便秘已经成为多数现代人通病，且对健康影响甚巨，便秘的严重性不仅在于对肠胃机能及健康的影响，也可能产生心理上的情绪危机。  便秘嗯不出来，肠卡便便的人，原来也会易怒、影响自信、容易忧郁心情低落。营养师建议，保持肠道通畅，就从每天的早餐开始，打造“高纤人生”，注意每日早餐纤维摄取量要足够，除了蔬菜水果以外，还有高纤谷物也是不错的选择。 经常便秘的人原来也

导读：健客直播|经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！  　　每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦：便秘。 　　每天排便几次算正常？ 　　可能会有人会问，我两天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~ 　　健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成

2018-07-17

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