老人睡觉要注意什么问题
导读:关于睡眠姿势,先辈们留有“睡如弓”的说法,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲,右臂也弯曲,用手托着脑袋,而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的,充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息,想要一个好睡眠要注意下面的几方面。 1.不可仰卧。 关于睡眠姿势,先辈们留有
“无痛人流”安全吗?健康知识你懂吗?
导读:比如超导可视无痛人流,微管无痛人流,微微保宫无痛人流,宫腔镜取胚手术等,具体每个人的情况不同,适合的方式也是不一样的,适合自己的人流方式才是最安全的。 “无痛人流”安全吗?健康知识你懂吗? 核心提示:无痛人流是目前临床上最常用的终止壬辰的一种方法,在临床上很多人都会选择这种方式。而每个人怀孕时间不同,宫内孕囊的大小,位置等不同,所适合的无痛人流的方式也不一样的
高血压患者需要注意什么问题
导读:夏天,高血压病病人的饮食应以清淡为宜,适当增加富含钾、镁的食物,如新鲜蔬菜水果中的芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆及香蕉等。因钾和镁既可保护心血管,又可促进钠的排泄,有利于保持血压稳定。 夏季,人的消化道功能减退,食欲下降,水分丢失较多,夏季高血压的治疗都有哪些方法,高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡,同时要富有营养。夏天出汗多,血液易浓缩,在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下,容易发生血栓。所以,高血