我休息10天了，一直用的解痉镇痛酊涂抹！还

你的情况，如果症状没有缓解的话，可以服用一些活血化瘀的药物进行调理，还要注意做好平时保养，必要时再来医院做个复查。

局部如果还伴有红肿疼痛症状的发生，当然可以适当的配合舒筋活血的药物来进行对症调理治疗，抬高患侧肢体。