能长期喝胶原蛋白粉么？

您好，这个可以长期喝，属于营养保健品

从多大喝好啊

但也不要太长期

那怎么喝好呢

一般25岁以后可以喝

三个月为一个阶段

喝三个月停多久呢

喝三个月后看变化

什么情况需要继续什么情况需要停下来呢

三个月后基本上体内胶原蛋白就平衡了

如果继续喝只是预防它流shi

您还是要规律的生活习惯，平衡心态才是保持青春的根本