早上起来腰酸痛，感觉整个人都不好了这种该怎么办好？

根据你说的情况多半考虑是肾虚引起，可以试试六味地黄丸，具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。