晚上睡觉时总感到很累不舒服，打算自己先找点药，如果不行的话再去医院治疗。

可以多锻炼身体增强体质，可以试试安神补脑液，生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。