22岁，手淫过度，真的不知道我这是什么情况造成的啊！

你还是先去中医科检查，是这个肾阳虚、肾阴虚还是其他问题，长期过度手淫导致的肾阴亏损，首先应该戒除手淫，戒除烟酒保证充足的睡眠和积极乐观的心态，服用男宝胶囊壮腰健肾丸进行治疗。