手和脚都长了像蛇皮癣，这看上去挺严重的样子

这种情况可以局部可以使用曲安奈德益康唑乳膏，可以减少你这个蛇皮癣的表现的，少吃辣椒。建议你最好是去医院做个检查看看吧，