焦虑症该咋治疗呢？我不想再这样下去了，我已经没有什么心情工作了,。

觉得自己越长大越容易紧张了。老感觉精神紧绷绷的，全身肌肉也紧紧的，就算坐下来看书也觉得紧张兮兮的。感觉浑身无力脑袋朦朦的,有时候真的都不愿意动的