生完孩子多久可以做简单的减肥运动，比如平
2017/08/09
性别：女
- 病情描述：生完孩子多久可以做简单的减肥运动，比如平板支撑，靠墙站立等 会不会影响产后哺乳 我听有些人说生完孩子后内脏会下垂，所以需要塑身衣，收腹带，这是真的吗？
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- ，一般三个月后可以做些瘦身运动
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- 不会影响哺乳
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- 生完孩子后，内脏跟子宫真的会下垂吗？
- 回复
- 会的，所以尽量躺着休息，少坐着
- 追问
- 那可以穿收腹衣或者绑收腹带吗？
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- 可以
- 追问
- 穿收腹衣会不会影响哺乳？
- 回复
- 如果奶水多，就会影响
- 回复
- 哺乳最好不穿
- 追问
- 哦
- 追问
- 那有没有什么方法可以快一点让子宫跟内脏恢复的呢？还是说只能让他们自己恢复
- 回复
- 只能自己恢复，多注意，不要劳累
- 追问
- 哦，那产后减肥你有什么建议吗？饮食跟运动方面的，我不考虑减肥产品，对自己身体不好也对孩子不好
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- 这期间药物最好都不要碰
- 回复
- 水果吃些高维生素的就可以了
- 追问
- 那有哪些运动是适合产后又不影响哺乳的？
- 回复
- 散散步就可以了，只有不做激烈的运动都可以
- 追问
- 哦哦
- 追问
- 子宫跟内脏需要多久才能恢复正常呢？
- 回复
- 一般大半个月可以恢复，体质不好的需要一个多月
- 追问
- 所以，生完孩子后其实不需要靠那些什么塑身衣或者收腹带什么的，只要产后多休息，子宫跟内脏都会自己恢复正常是吗？
- 追问
- 那生完孩子在坐月子期间，简单的在房间里下地走走可以吗？还是说在坐月子期间，最好都在床上躺着？
- 回复
- 是的，那些东西可以在哺乳完后穿，就是小孩不需要哺乳后
- 追问
- 那生完孩子在坐月子期间，简单的在房间里下地走走可以吗？还是说在坐月子期间，最好都在床上躺着？
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- 坐月子还是躺床上好些
- 回复
- 谢谢你的提问，还有什么疑问吗
- 追问
- 没有了，谢谢你
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