怀孕36天了，阴道很难受， 脚手老是抽筋

导读：要提高手术患者的舒适度，必须从身体舒适、心理舒适、环境舒适和社会舒适四个方面去努力，在术前、术中以及术后三个时间段对患者做好全方位的护理。 　　要提高手术患者的舒适度，必须从身体舒适、心理舒适、环境舒适和社会舒适四个方面去努力，在术前、术中以及术后三个时间段对患者做好全方位的护理。 　　1.提高手术患者的身体舒适 　　术前： 　　认真评估患者的身体状况，尤其要加强对体弱及老年患者的评估，观察

导读：常听到老年人说起这样的经验，盛夏的夜晚，突然小腿抽筋，因为剧痛在熟睡中醒来。一般来说年轻人比较容易抽筋，但是夜晚睡觉中突然抽筋的以老年人居多。手指，肩膀，脖子也都有可能发生抽筋。 　　小腿抽筋体内盐分不足或运动不足所引起 　　常听到老年人说起这样的经验，盛夏的夜晚，突然小腿抽筋，因为剧痛在熟睡中醒来。一般来说年轻人比较容易抽筋，但是夜晚睡觉中突然抽筋的以老年人居多。手指，肩膀，脖子也都有可能

导读：包括肌肉损伤、脱水、矿物质含量低和服用了某些药物等。幸运的是，一些简单、天然的方法就能治愈肌肉抽筋。美国某专业网站近日对此进行了归纳。 　　七种天然方法缓解肌肉抽筋,有无害的应对方法吗？ 　　肌肉痉挛通常称为抽筋，即腿部肌肉出现突然间的痉挛，这种现象一般持续几秒钟，但患者往往觉得它持续了足有几分钟。没有什么比酣睡过程中被严重的肌肉痉挛所唤醒更痛苦的事情了。那么，有无害的应对方法吗？ 　　抽