青少年吃维生素EC咀嚼片，晚上吃好还是早上

对于青少年来说，不建议服用维生素e，但对于维生素c可以服用，一般在餐前服用有利于消化吸收。维生素E属于脂溶性维生素服用过多，对人体有害。