牙齿不着力，腰酸背疼，对于这个我有不晓得那么样缓解一哈。

你这个就是肾虚，人的骨质疏松牙齿送弄头发掉落。平时可以适当的多吃核桃，大枣桂圆，甲鱼，黑豆，山药之类的东西，可以有补肾的作用。