健客问答

我想可以快速减肥最好可以不反弹。

2017/08/08
性别:女年龄:35
  • 病情描述:
    喜欢吃零食,吃的也不算太多,最近胖了很多都是肉。
健康的减肥需要控制饮食不吃高热量食物不吃零食,规律的饮食,合理的进行体育锻炼,可以跑步爬楼梯等。多吃新鲜蔬菜水果。
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