褪黑素16岁适合吃吗

可以服用，平时注意饮食多吃些水果蔬菜

可说明书写着40岁以上适合。不适宜人群少年儿童等。这吃下去应该没事吧？

怎么了您

失眠

整夜都精神

白天也不困

困了睡不着

服用安神补脑液比较安全

之前有吃过复方枣仁胶囊

服用安神补脑液

药店人员说吃褪黑素就可以不用吃胶囊了？

还给了一瓶金枪鱼补记忆力

可以

这。。可以吃吧？