睡觉 睡的不实，方便告诉我一些能够解决这个问题的建议吗？

这种症状是属于神经衰弱等引起的睡眠障碍，神经衰弱，失眠，顽固性头痛、健忘、头晕等症建议使用清脑复神液，安神醒脑，活血通络。