运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
尿多、尿少、泡沫尿、茶色尿?这些对应肾脏什么问题
导读:正常进食和饮水的情况下,我们一天会尿4~6次,总量在1000~2000ml左右,白天尿得更多,晚上入睡后很少起夜,一般正常起夜0~1次。除了老人和小孩因为生理原因起夜会多一些,年轻人基本不起夜。 尿液是肾脏健康的“晴雨表”-----我们通过对尿液的察言观色,能辨别肾脏健康! 平时,你有关注过自己的小便吗? 尿得次数、颜色对不对?有没有出现茶色尿、啤酒泡沫这样
什么是“沙坦”“普利”?糖尿病肾病患者在什么情况下使用?
导读:由于RAAS阻断剂能降低肾小球囊内压,使肾小球滤过率减低,临床上部分患者应用后血肌酐较前升高,另外有部分患者出现高血钾等副反应,因此往往对使用这些药物有顾虑。 糖尿病肾病是发达国家慢性肾脏病的主要原因,在过去几十年里其患病率迅猛增加。这些患者的过早死亡、心血管疾病和其他严重的疾病风险的增加,从而造成经常住院治疗和医疗保健费用的增加。虽然糖尿病和高血压的治疗管理有了较大的改进,降低了糖尿