阴虚、阳虚、血虚、气虚…你是哪种?体质养生,健康漂亮过一生!
导读:手脚心易出汗、怕热口渴?手脚冰凉?容易犯困? 现在生活条件好了,也有能力更好地培养身体了。养生也是要看体质,那么阴虚、阳虚、血虚、气虚……你是哪一种?又该如何调理呢? 阴虚体质——手脚心易出汗、怕热口渴 症状:经常感到手脚心发热、面颊潮红或偏红、午后潮热;盗汗、口干咽燥、总想喝水;心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔;常感
六君子汤:益气燥湿,调理脾胃气虚之剂
导读:六君子汤源于《医学正传》,由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等6味草药加姜枣组成,具有益气健脾、燥湿化痰的功效。 六君子汤源于《医学正传》,由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏等6味草药加姜枣组成,具有益气健脾、燥湿化痰的功效。 很多人都有过食欲降低、消化不良、大便塘稀的症状,但是却不知道是什么原因造成的。这些症状,从中医的角度讲是由脾胃气虚造成的,中医调理脾胃气虚的方法有很多,六君子
气虚体质注重调养 多吃这些食物
导读:如果发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状,说明身体出现了气虚血虚症状,导致血液运行不畅、肾气不足。 如果发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状,说明身体出现了气虚血虚症状,导致血液运行不畅、肾气不足。 这个时候身体急需补气血,应该多吃一些补血补气的食物,调养身体、平衡气血。 那么吃什么有益于补血补气呢?下面就来为大家介绍一下: 现 气虚