医生回复:2017/08/03五个月时间确实不好锻炼了,你要加强锻炼,可用手爬墙,也可到医院进行关节松动训练建议使用归元筋骨宁湿敷剂活血通络,祛风止痛。用于颈椎病肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。网页提问微信提问