14岁女生，120斤了，才150，有撒特效药，副作用还小的呢

你可以进行这个健康减肥，平时建议你每天跑步半小时以上对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。