例假不正常，一个月两次，如何才能那个更好的改善这个症状？

这个是要及时的注意好是否是因为内分泌失调之类的表现引起的，建议你可以服用八珍益母丸，中成药名。为气血双补剂，具有补气血，调月经之功效。用于妇女气血两虚，体弱无力，月经不调。