在生活及饮食上该怎么半才能让身体长的快？

导读：能量不够蛋白质没法被利用也不行，所以主食不能少吃，可以适当用蛋白低的主食代替普通主食。麦淀粉很便宜，可以自己做，也可以在网上买，貌似8块钱可以买一大包。如果经济条件好点的，也可以试试低蛋白大米，这个稍微贵点。 该如何理解优质低蛋白饮食？对于肾功能正常的患者，处于慢性肾脏病1期2期的，蛋白饮食方面基本和正常人推荐饮食相似。不高蛋白饮食，以优质为主即可。 但处于慢性肾脏病3期及以下，又没有透析的肾友

导读：如果一个人体重过轻，他们的身体可能无法获得所需的营养，以建立健康的骨骼、皮肤和头发。 体重过轻，其实和超重一样，会给一个人的健康带来很多的问题。如果一个人体重过轻，他们的身体可能无法获得所需的营养，以建立健康的骨骼、皮肤和头发。   虽然有些人可能因为遗传或疾病而无法增加体重，但医生可以建议采取干预措施来帮助一个人增重。   怎样判断自己是不是体重过轻？

导读：父母孕前不良习惯会影响子女健康，如何科学备孕？  　　近日，英国伦敦大学学院研究团队在《柳叶刀》上发布了系列报告，报告称，已有证据显示孕前父母吸烟，摄入过多酒精、咖啡因，肥胖等因素不仅会影响其后代在胎儿时期的发育，还会影响其出生后的健康。   　　此研究的主要作者伦敦大学学院教授朱迪丝·斯蒂芬森表示，父母在孕前的体重、代谢、饮食等，都会对子女未来的健康产生影响

2018-08-21

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