如果说老年人缺钙是否可以吃鱼肝油进行补钙呢。

针对于这种情况，建议钙片和鱼肝油一起吃，这样补钙的效果会更快更好。但是鉴于你是抽筋的问题，建议用针灸的效果是最好的