运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
黄、红、绿、白、黑,尿液什么颜色需要去看医生?
导读:多半是尿中有红细胞,医学上称血尿。血尿的原因非常复杂,有上百种疾病可以引起血尿,其中常见的是肾炎引起的血尿,即尿中含有大量的红细胞。 尿液是从血液中过滤出来的,当人体出现生理或病理的变化时,尿中的成分可能就会出现相应的变化,引起各色的尿液。 大家上厕所时,可以注意一下尿液的颜色。 各色的尿液健康吗? 在肾内科的工作中,经常有患者会问,我的尿液是红色的、白色的、酱油色、蓝绿色的
红、棕、蓝、绿、紫、黑、白,各种颜色的尿,都是什么病?
导读:比如,红色尿最常见的原因是血尿、血红蛋白尿(尿液中含有大量红细胞破裂后释放出来的血红蛋白,在尿液偏碱性时呈现红葡萄酒色,在尿液偏酸性时呈现为酱油色)或肌红蛋白尿(肌肉受到挤压等损伤坏死后肌红蛋白排泄到尿中)等,血尿中肾病很常见。 尿液的颜色,往往是我们自己可以发现尿是否有问题的第一个信号。当然,糖尿病视网膜病变的病友,或者视力不好的老年人,常需要家人或照顾人的帮助,才能观察清除尿液的颜色。