晚上睡觉膝盖是凉的，有什么好办法能够暂时改善现在的这个？

身体不运动导致身体肾阳虚导致下肢的血液循环不好才会发凉的，肾阳虚所导致的腰膝酸软，失眠健忘，畏寒肢冷，肢体困倦，夜尿频多的难处里问题，建议使用海狗丸(京果)和固本回元口服液