肾虚腰痛，要做什么才能改善这个症状阿？

首先一定要把手淫这个不良嗜好给戒除掉，可以服用肾宝片和参麦颗粒调理。肾宝片调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷。