内分泌失调，难受死我了，麻烦告诉我怎么整，真想快点好。

一般内分泌失调，会引起脸部雀斑等，建议生活要规律，定时休息，劳逸结合，保持心情愉快，避免盛怒和失望的恶性情绪。同时作息时间要规律。