每天五点钟吃晚饭，吃完之后整个肚子好胀

主要是因为胃肠道慢性炎症导致胃肠道痉挛，可以服用一些奥美拉唑配上西沙必利，维生素C片进行治疗。建议平时饮食以松软易消化的食物为主，多喝水，加速胃肠道蠕动。