你可能肾气不足，但肾精亏虚引起的腰膝酸痛

你可能肾气不足，但肾精亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿频多，肢体麻木。日常生活里需要夫妻双方协同。建议消除的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。以上症状该怎么调理