性生活质量下降，同房时间也变短了。

性生活质量下降可能由于性生活过度频繁或者体质虚弱造成的肾阳虚，可以服用下金蚧片，补肾壮阳，固精。用于肾阳虚引起的性欲减退、阳痿、遗精、早泄、夜尿、小便余沥、白带过多、腰膝酸软。