胃,你好吗?
导读:快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 快节奏的生活让很多人饮食都不规律,早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥,长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表,大家每天尽力坚持,可让健康受益。 7:00 喝杯温开水 可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的
夏天脸好容易出油,还需要擦乳液吗?
导读:“油性肌肤”是脸部皮脂处于分泌量较高的状态,照镜子都觉得皮肤看起来油油亮亮,特别是额头、鼻子、下巴的T字部位,容易长痘痘或是脱妆。 夏天高温动辄破35度,每天光是在户外走个5分钟就可能汗流浃背,而脸上肌肤不只会有防晒,还会有彩妆品的覆盖,肌肤毛孔长时间无法畅通呼吸,就加重了皮肤各种问题的产生。尤其是油性肌肤的朋友,更能体会夏天脸上狂出油、脱妆的窘境,既然脸都这么油了,很多人肯定会想:那
怀孕前必须做的功课!祝你好孕~
导读:备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿,最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期,适当增加同房频率,“中奖”概率更高;但是注意次数别太过了,要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期,可以用“排卵试纸”,帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常