乳房里面有一个绿豆大小的颗粒物，难受到有时候饭都吃不下了。

您的情况不排除是小叶增生引起的，可以用热水热敷一下的，你可以试一试乳核内消液，疏肝活血，软坚散结。用于经期乳胀痛有块，月经不调或量少色紫成块及乳腺增生。