手食指长了一个小疙瘩，有什么好办法能够暂时改善现在的这个？

可能是角质层增生引起凸状丘疹，丘疹性荨麻疹，这个毛病的话，建议使用马来酸氯苯那敏片。治疗那些隐翅虫皮炎,毛虫皮炎，皮肤划痕症,丘疹性荨麻疹等毛病的效果不错。