40岁后,我就戒掉了这些习惯!现在身体强健,劝你也戒掉!
导读:人体不可缺少蛋白质,鸡蛋是最理想的优质蛋白质的来源。所以,中老年人每天尽量保证吃一个鸡蛋。鸡蛋的烹制可选用煮、蒸和炖等方式。有高胆固醇者应以食蛋白为主,也可吃少许蛋黄,因人而异。 浙江省中医院主任中医、教授宣桂琪曾公开表示,40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化;靠肾脏排除人体代谢毒素,所以保护好脾
心脏猝死为何会发生在那些貌似健康的人身上?
导读:冠心病中有一类叫无症状性心肌缺血型冠心病。部分患者有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至少数患者在心肌梗塞时也没感到心绞痛。某些患者在发生猝死,被送到医院抢救时才发现是心肌梗塞。 一、什么是冠心病? 心脏跟其它器官一样都需要血液供应所需营养。冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,或(和)因冠状动脉功能性改变(痉挛),导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。临床症状常常
身体器官的求救信号,知道了能救命!现在看还不晚
导读:有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物。 身体出现一些异常情况,可能是某个器官的呼救信号! 1.心脏的求救信号:眼睛的弯月 有一个女孩,发现眼睛里面,角膜下缘,出现了一对弯弯的“月亮”,当时没太在意,后来皮肤上开始长出大大小小的黄色的瘤子,她才开始看病。 医生为她