睡觉都做梦这是病吗？睡眠治疗很差应该怎么办？

你这个在家可能有点抑郁状态了，建议您最好是可以适当放松一些，药物可以试试使用枣仁安神颗粒，主要是补心安神用于失眠、头晕，健忘。