酸奶清肠胃助减重,“晚上”吃的效果更好?
导读:现代人因生活紧张,工作压力太大导致排便不顺或是便秘,宿便积久了就容易引发肠胃病变,也会造成腹部臃肿。一般民众食用酸奶或饮用酸奶,主要是希望能从中获得优质益生菌,益生菌有调整肠胃道功能、强化免疫力等诸多好处,而且酸奶或酸奶经发酵后,乳酸含量较高,本身就有助于钙质吸收。 吃酸奶助减重还要看时间?日前媒体报导,日本乐坛小天后西野加奈为了铲除压力肥,勤奋地运动和严格地控制饮食,成功在一个月内减重7公斤,而
胃不舒服老是吃药,其实用这种植物叶泡水喝,效果比吃药还好!
导读:现在人身体有哪里不舒服,总是第一时间想到去医院。如果是急性严重点的病情,当然不能耽搁,但是很多时候一些慢性病,去医院排队挂号折腾半天,最后医生只开了一堆药。特别是像一些胃病,吃了药短期内效果还好,但总是治标不治本,过段时间又会复发。 现在人身体有哪里不舒服,总是第一时间想到去医院。如果是急性严重点的病情,当然不能耽搁,但是很多时候一些慢性病,去医院排队挂号折腾半天,最后医生只开了一堆药。特别是
老是吃不饱?可能是胃火过旺
导读:胃火过旺就是胃热的意思,胃火过旺通常是由湿热、食滞两方面原因引起的,轻微的胃火过旺者,永远有一种吃不饱的感觉,而且吃了很快就会饿。 明明已经吃了很多了,可是为什么过了一会就会饿? 其实,吃得多饿得快的现象很常见,从中医的角度说,是“胃火过旺”导致的。 什么是胃火过旺?什么原因会导致胃火过旺?小编带大家一一了解。 什么是胃火过旺? 胃火过旺就是胃热