健客问答

睡觉做梦醒来有短暂失忆,应该会有遇到过相同病症的吧,怎么治?

2017/07/23
性别:男年龄:31
  • 病情描述:
    睡觉做梦醒来有短暂失忆,这是咋个情况呀?针对此的话该怎么搞的啊?
对于老坐梦而醒的话可能是由于最近压力较大,心情较复杂而引起的,可以适当的用轻音乐或者是瑜伽一些放松的活动取代如看电视,玩手机等那些刺激性的运动,这个有利于促进睡眠。
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