来事了可是量很少，现在我自己能够做咋样的处理缓解病情？

建议试试服用驴胶补血颗粒补血，益气，调经。久病气血后面的体虚,面黄、头晕,月经过少的那些个情况。在月经期间不要吃要等干净之后再吃