小时候胖,恐一路胖到大!营养师:这样吃养出瘦体质
导读:由于婴幼儿、青春期是人体细胞分裂增殖最旺盛的2大阶段。一旦幼儿时期,家长对照儿童生长曲线百分位图时,发现孩子在百分位中属于肥胖一群,又未适度调整、改变饮食内容,便容易使小宝贝在无形中囤积大量脂肪细胞,使未来肥胖的机率较其他孩童来的高出许多。 小时候胖不是胖?许多家长常认为把小朋友养的白白胖胖就是福气、健康的象征!但营养师提醒,如果小时候就胖嘟嘟、有肥胖问题,恐会让人体内的脂肪细胞数目从
让容颜青春常驻的时候,别忘了阴道也要保养
导读:衰老是我们每个人都会将的问题。年龄会长、头发会白、皱纹会多、就连阴道也会不再年轻。时间是衰老的主要原因,但不是唯一。日常生活中一些不正确的行为,也会加速衰老。 ) (文章关键字:阴道,衰老,保养)
过了青春期还是狂长痘?
导读:中医认为,痘痘是由于肺热熏蒸、蕴阻肌肤导致的。而常吃辛辣、油腻的食物会生湿生热、结于肠内、循经上炎、雍于面部。所以清热化湿,保养脾胃是中医调养痘痘的根本。 告别痘痘喝点萝卜红枣汤 中医认为,痘痘是由于肺热熏蒸、蕴阻肌肤导致的。而常吃辛辣、油腻的食物会生湿生热、结于肠内、循经上炎、雍于面部。所以清热化湿,保养脾胃是中医调养痘痘的根本。 在这里,小固给大家推荐一个食疗方:取生萝卜2