手淫才发生的情况就是浑身无力，我没有心情做事了,想着尽快恢复？

你这个情况我认为手淫过度也是可能会影响，你可以及时的戒除，尽量的心理不要紧的建议使用解郁丸(康祺)疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，眠多梦。