“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
感冒后再吃药?已经晚了……正确的是这样做
导读:尽管有不少患者不怎么乐意治肾病,但是绝大多数患者都非常愿意治感冒。尿蛋白高,不一定吃药;感冒了,就一定会吃药。这样做,似乎哪里不对…… 尽管有不少患者不怎么乐意治肾病,但是绝大多数患者都非常愿意治感冒。 尿蛋白高,不一定吃药;感冒了,就一定会吃药。这样做,似乎哪里不对…… 1感冒对肾病患者的影响 感冒,还有个高大上的名字叫“上呼吸道感染
太可怕了!全台200万人都有肌肤过敏困扰!
导读:若洗澡水温太高,容易造成血管扩张,皮肤会释放出搔痒感的过敏原,造成身体发痒;盖上棉被后,密闭空间之下闷着,被窝里头温度会升高,进而促使血管扩张加剧,容易觉得更痒。因此,建议洗澡时谨慎调节水温,避免洗后肌肤愈发干燥,引发过敏。 台湾皮肤科医学会曾经统计,台湾超过两百万人有肌肤过敏的困扰,只要周边气温下降或是处于压力状态就会发作,忍不住搔抓止痒。但是,长期搔抓除了可能导致皮肤的破皮、红肿、发炎感染外,