运动不当,跑出肾衰竭!做运动你应该注意什么?
导读:现在科技越来越发达,人类的大脑活动是越来频繁,身体运动却是越来越少,出门的时候稍微有点距离就会开车,周六日也不出去运动,就一直在家窝着,越是不经常运动的人,越不能做剧烈运动。 现在科技越来越发达,人类的大脑活动是越来频繁,身体运动却是越来越少,出门的时候稍微有点距离就会开车,周六日也不出去运动,就一直在家窝着,越是不经常运动的人,越不能做剧烈运动。 家住武汉的小罗感到持续腰疼,随后几天由
外阴瘙痒难耐,究竟是什么原因?
导读:如果以上检查确实出现了异样,或者对自己自测的结果不满意,最好到正规医院做进一步的专业检测。做更深层次的妇科检查,比如外阴和阴道检查。 外阴瘙痒难耐,究竟是什么原因? 很多女性朋友都存在“小妹妹”瘙痒的问题,所谓的“小妹妹”其实就是我们女性的外阴,但是多数姑娘对这个现象并不是十分了解。 想说的是:“外阴瘙痒”
睡太多的危害,一点也不比睡眠不足少
导读:人的生物钟由下丘脑视交叉上核控制,它是重要的昼夜节律起搏器,通俗点说,就是告诉人们什么时候感觉困应该睡觉了,什么时候睡饱该起床了。视交叉上核一般用光来调整人的生物钟,也就是古所说的“日出而作,日落而息”。 众所周知,睡眠不足使人注意力难以集中,降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力,增加肥胖、心脑血管疾病,甚至癌症的发生风险,还可能引发猝死。 而睡得过多,也会对健康产生以下不利影响。美国