健客问答

心理问题 自己一个人在家的时候有一点声音

2017/07/14
性别:女
  • 病情描述:
    心理问题 自己一个人在家的时候有一点声音我就感觉有人 害怕家里进了坏人
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这种情况,是心理恐惧症
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在熟悉的地方症状就会减轻的
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怎么克服
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多大年纪
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17
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要有科学的意识
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什么意思
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刚一点声音就把我吓坏了 都不敢出去 吓出冷汗
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一个人在家,家里都是熟悉的东西,没必要害怕
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我平时也不胆小了
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打暑假工 住宿舍 今天休假
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怎么克服
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一个人门关好就行
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关了门也怕啊
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我就敢
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发错了
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没事
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我就连在自己家 晚上也是全部灯打开 然后一个一个关 关完了还要跑着进房间
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那要克服一下,锻炼锻炼
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怎么克服
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树立正确的意识
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我觉得我平时不胆小 就是害怕一个人
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那也得克服
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我一个人也不愿意上街 总觉得别人都在看我 说我
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就算出门绝对看手机 不拿手机不自在
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心理依赖
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特别在意别人对我的看法 然后想很多 然后脾气暴躁 总是担心失去家人朋友
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这个没必要,做好自己就行了
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就是说 我自己不能克服自己想这些
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怎么办呢
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想的太复杂了
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会不会和从小生活环境有关 从小父母离婚 跟着外婆一直生活
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有关
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也没受过虐待啊
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这是不是心理病
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对的
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怎么才能好
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还得走出这段心理阴影
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有什么办法呢
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在吗
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看看心理医生
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哦 就只有这个办法?
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我觉得没人说得通我
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心理医生可以的
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好的谢谢
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不客气
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